Нашият Подход
В StillnessStudio вярваме, че йогата е много повече от физически упражнения. Тя е цялостен подход към живота, който обединява тяло, ум и дух в хармонична връзка.
Нашите практики са внимателно разработени да подпомагат естественото развитие на гъвкавостта, силата и баланса, като същевременно култивират вътрешен мир и ментална яснота.
Всяка сесия е пътуване към по-дълбоко разбиране на себе си, където стресът се трансформира в спокойствие, а напрежението - в леста и грациозност.
"Йогата не е за това да бъдеш перфектен, а за това да бъдеш присъстващ. В тази присъственост намираме истинското си аз и откриваме безграничния си потенциал."
Мария Петкова
Основател и главен инструктор
15 години опит в йога практики
